Por qué una zona dedicada de glúteos aumenta la retención de miembros
Entra a casi cualquier gimnasio un lunes a las 6 p.m. y verá...
Análisis de la Industria del Fitness
Guía de ajuste del Hip Thrust: 16 posiciones para cada tipo de cuerpo
La guía completa para calibrar la Hip Thrust Machine de GluteZone: 16 posiciones de asiento, cinturón, pies y carga —en el orden que importa— para atletas de 1.52 m a 1.98 m.
Activación de glúteos: por qué importa la conexión mente-músculo
La ciencia de la conexión mente-músculo aplicada al glúteo: qué dice la investigación, por qué el hip thrust es el mejor maestro y 5 claves para programarla en tu gimnasio.
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Hip thrust vs. sentadilla: ¿qué dice realmente la investigación sobre el crecimiento de glúteos? Una explicación en palabras simples para dueños de gimnasios, más dónde encaja el belt squat.
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El entrenamiento de glúteo está redefiniendo el diseño de gimnasios: zonas dedicadas, 40% más uso de máquinas y una ventaja competitiva para los operadores.
Haz crecer tu gimnasio: atrae más miembros con equipo premium de glúteo
La demanda de entrenamiento de glúteo no para de crecer: cómo el equipo premium atrae miembros nuevos, mejora la retención y aumenta los ingresos de tu gimnasio.
La importancia del equipo ergonómico de gimnasio: cómo impacta la experiencia del miembro
Cómo el diseño ergonómico reduce lesiones, mejora la experiencia de entrenamiento y aumenta la retención de miembros —y qué lo hace diferente en las máquinas GluteZone.